Tisztelt Markaziak!
A Nemzeti Népegészségügyi Központ és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság a tartós hőség miatt a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendelte el kedd 0 órától csütörtök éjfélig!
A tartós hőség különösen megviselheti a kisgyermekeket, az időseket, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket, de az egészséges szervezetet is megterheli, bárkinél okozhat panaszokat, kellemetlen közérzetet.
Azt ajánlják, hogy aki teheti, 11 és 15 óra között ne tartózkodjon a napon, és mindenki védekezzen megfelelő ruházattal és napvédő szerekkel a leégés ellen.
EZÚTON KÉRJÜK, HOGY MINDENKI FOKOZOTTAN FIGYELJEN SZERETTEIRE, IDŐS, EGYEDÜL ÉLŐ SZOMSZÉDJAIRA!
Igyanak sok folyadékot, lehetőleg vizet! A kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és a zsíros ételek fogyasztása most kiemelten kerülendő.
Autóban ne hagyjanak gyereket, házi állatot, vegyi anyagokat, vezetés közben tartsanak pihenőt és lehetőséget a felfrissülésre.
Ha mégis úton vannak, a légkondicionált helyiségek listáját az alábbi linken érhetik el:
Vigyázzunk magunkra, és egymásra!